簡単さんまのかば焼きパスタ 1人分
パスタ(1.6mm) 100g
水 1000ml
塩 小さじ1/2程度
キャベツ 大1枚(半分の場合2枚)
冷凍ブロッコリー 7個
さんまのかば焼き缶 1P
オリーブオイル 小さじ2
こしょう たっぷり
塩 お好みで
① 鍋(フライパン)に水を入れ沸騰させ、塩・パスタを入れ、表記時間で茹でる。
② パスタが茹で上がる2~3分前になったら冷凍ブロッコリー・キャベツをちぎって入れ、一緒に茹でる。
③ 茹で上がったら水気を切ってボウルに移し、さんまのかば焼き缶、オリーブオイル、こしょうを入れ、さんまをほぐしながら和える。塩で味を調える。
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